春ですね。

山吹の花が咲きました。

春を感じます。
もう、スギ花粉も終盤です。
（個人的なことですが）アレルギーの薬をなるべく飲まずに済むように、体質改善に取り組みます。

牛乳・小麦・砂糖　なるべく控えようと思います。
特に、白いお砂糖は、美容にも大敵らしい。
甘いもの大好きですが、続けてみます！